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  Taco Bell ::: Fajitas au poulet


Fajitas au poulet









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Ingrédient mélange d'assaisonnements
1 c. à table de fécule de maïs
2 c. à thé de poudre de chili
1 c. à thé de sel
1 c. à thé de paprika
1 c. à thé de sucre granulé
¾ c. à thé de bouillon de poulet en cube
½ c. à thé de poudre d'oignon
¼ c. à thé de poudre d'ail
¼ c. à thé de poivre de cayenne
¼ c. à thé de cumin

Ingrédients:Fajitas
  • 4 poitrines de poulets désossées(1-1¼ lb), couper en tranches minces.
  • 2 c. à thé d'huile
  • 1/3 tasse d'eau
  • 1 poivron vert, couper en tranche mince
  • 1 oignon moyen, tranché
Préparation:Assaisonnements
  1. Mélanger tous les ingrédients d'assaisonnement dans un petit bol, et réserver.
Préparation: Fajitas
  1. Cuire et remuer le poulet dans l'huile chaude dans un grand poêle à frire anti-adhésive pendant 5 minutes sur un feu moyennement -chaud. Ajouter le mélange d'assaisonnement TACO BELL, l'eau, le poivron vert, et l'oignon
  2. Cuire et chauffer sur feu moyen 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soient cuit et que les légumes soit tendres.
  3. Placer les tortillas dans un four à micro-ondes. Couvrir de pellicule de plastique. Faites cuire à HI( 10) pendant 1 minute.
  4. Verser une cuillère à table sur chaque tortillas. Ajouter si désiré la salsa TACO BELL. Rouler la tortillas vers le haut.
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