1 c à thé chacun de sauce de soja, la moutarde, l'estragon, le basilic,
Préparation
Décongeler les épinards au micro-ondes. Puis les pommes de terre au micro-ondes jusqu'à cuisson complète
Hacher finement l'oignon et le poivron Hacher finement l'oignon et le poivron et adoucir au micro-ondes. Mélanger tous les ingredietns ensemble complètement dans un grand bol.
Façonner en galettes minces (la plus mince, mieux c'est) et les faire frire dans une poêle légèrement huilée ou Antiadhésive. Servir sur pain kaiser.